Wednesday, 19 March 2014

咸香肉片

这道肉片让我想起我的弟妹,因为我们所有兄弟姐妹都很喜爱吃它。一道家常且下饭的菜肴。蔬菜的部分可以依个人喜好来配搭。加上一碗白饭,就是一两个人均衡的一餐。

材料 :大蒜3颗,瘦肉 500g, 西兰花 1包,蚝油1汤匙,黑酱油1茶匙,水3汤匙,胡椒粉少许
腌料 :盐半茶匙,糖半茶匙,酱油1汤匙,胡椒粉少许,绍兴酒1汤匙,蜀粉1汤匙

准备材料:大蒜切末,肉切片(加腌料,腌2小时或隔夜),西兰花洗净

做法:

1. 烧开一锅水,放少许油和盐。放入西兰花烫熟,备用。
2. 热锅,加入3-5汤匙油。放入肉片煎熟。
3. 将肉片起锅。如果太多油,可以将一些油倒掉。
4. 锅里剩少许的油,放入蒜末,炒香。不必炒到金黄色,会有苦味。
5. 加入蚝油,炒一会。
6. 放入肉片翻炒,然后加入黑酱油,最后加入水。
7. 肉片起锅,与西兰花摆盘。
8. 在肉片上撒上少许胡椒粉,增添香气。



Friday, 7 March 2014

青红萝卜褒烧猪骨

这是一道家常汤,材料简单,方便易做。天气热就以此汤清热下火。这汤主要喝烧猪骨的香,所以没有加鱿鱼干或蚝干。

材料:
烧猪骨,我用的是腿的部分。
白萝卜 1根
红萝卜 1根
红枣     2颗 (一般小颗的就要用6-8颗)
水         4公升

做法 :
1. 把红萝卜和白萝卜洗净,然后削皮滚刀切。萝卜梗我也一起加入汤里。
2. 把水煮开,让后将所有材料放入锅里。
3. 盖子打开,中火煮30分钟
4. 然后转小火,盖上盖子褒三小时。
5. 如果味道太浓,可以加1-2碗水。

褒了3小时的成品。






Thursday, 27 February 2014

清炒芥兰

 

芥兰有一股农药味,我都会去买有机的。少了那股味道,也多了份安心。我把姜剁碎榨汁,用来腌肉。剩下的渣就收起来,这个时候就可以用上。除了炒菜,也可以用来蒸鱼。物尽其用。

材料:
1. 芥兰  一包(250g)
2. 姜丝 少许
3. 酒     1汤匙
4. 盐     少许
5. 油     1汤匙
6. 水     3汤匙

做法:
1. 芥兰洗净,切段备用。
2. 热锅,下油。将姜丝爆香。
3. 加入芥兰翻炒。
4. 芥兰软后,在锅边洒酒。
5. 加入水和盐炒匀。




Friday, 21 February 2014

嘻哈大笑

这是外婆的招牌年菜之一,取名嘻哈大笑。在粤语虾是念哈。广东人喜爱有意头的年菜,所以都会将年菜取一些吉祥吉利的名字。这道菜意味着新的一年里大家一起嘻哈大笑,开开心心!
这道菜简单易做,不失美味。煎虾后留下橘红色的虾油混合酱油和葱丝,沾着虾或是配着白饭都是那么的美味。咸咸香香的。这就是我熟悉的外婆味道。吃在嘴里的美味,但是心里却是那份对外婆的怀念。

材料:
大虾/明虾 - 图片用八只
青葱 - 依个人喜好,图片用两棵(切丝)
油 - 3大匙
酱油 - 1大匙

做法:
1. 将虾洗净去腸,用纸巾抹干。
2. 把油到近锅里,油热了,放虾煎熟。
3. 虾摆盘,淋上锅里剩下的虾油和酱油。
4. 放上葱丝